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減量

2008年09月11日(木) 23:54
Category : 雑記
Tag : 

■筋トレ
ちょっと前までサボリ気味だった筋トレ。
最近また本格的にやるようにしてます。
原因はフルフェイスヘルメットをかぶったときに、前よりもほほのところに圧迫感を感じたからです。
こりゃまずいです。

食事にも気をつけていて、間食を控えるようにしてます。
おかげでちょっと今までより腹減りが発生しますけどね('`)

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